Óc chó là loại quả được nhập khẩu từ nước ngoài có giá trị dinh dưỡng khá cao tốt cho sức khỏe của con người. Hiện tại Việt Nam có khá nhiều nơi bán loại quả này với nhiều dạng khác nhau. Bạn cũng đang muốn mua nhưng không biết quả óc chó có bán ở siêu thị không phải không nào? Vậy thì mời bạn theo dõi bài viết sau đây của toptacdung.com để tìm câu trả lời nhé.
Mục lục
Đôi nét về quả óc chó
Quả óc chó còn được gọi là hạt óc chó là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng khá cao, cũng cấp nguồn năng lượng, vitamin cũng như khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Loại quả này có hàm lượng omega-3 gấp 5 lần so với cá hồi, lượng sắt gấp hai lần so với cua biển. Nó còn chứa canxi, magie, photpho giúp bảo vệ và phòng chống các bệnh loãng xương.
Quả óc chó còn chứa lượng chất béo không bão hòa cao giúp bảo vệ hệ tim mạch tốt. Khi ăn hạt óc chó vị của nó hơi nhạt, mùi thơm, hơi giòn và béo ngậy. Bạn có thể tách hạt óc chó ăn ngay hoặc ăn kèm với những thực phẩm khác như tôm, thịt, rau củ… Bởi hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao và là hàng nhập khẩu nên hạt óc chó có giá thành tương đối cao. Nhưng không ít người chịu bỏ tiền ra để ăn loại quả giàu dinh dưỡng này.
Quả óc chó có bán ở siêu thị không?
Mặc dù hiện có nhiều đại lý chuyên kinh doanh các loại hạt nhập khẩu, trong đó có quả óc chó nhưng nhiều người vẫn muốn tìm mua trong siêu thị và băn khoăn không biết liệu siêu thị có bán không. Theo khảo sát của chúng tôi thì hiện trong một số siêu thị vẫn có bán quả óc chó. Tuy nhiên cùng mặt hàng nhưng trong siêu thị lại bán giá cao hơn bên ngoài.
Chẳng hạn cùng là một dòng sản phẩm quả óc chó Mỹ với chất lượng ngang nhau, bên ngoài bán với giá khoảng 300,000 VNĐ thì trong siêu thị lại đẩy giá lên đến 400,000 – 500,000 VNĐ. Không tính một số loại óc chó quá rẻ có thể xuất xứ từ Trung Quốc, ăn vào chỉ mang thêm bệnh vào người chứ đừng nói đến việc bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể.
Vậy nên bạn có thể tìm hiểu một công ty chuyên kinh doanh, cung cấp các loại hạt óc chó uy tín để vừa mua được sản phẩm tốt lại vừa có giá thành hợp lý. Còn nếu muốn mua trong siêu thị thì bạn phải chấp nhận mua với giá hơi cao so với hàng bên ngoài.
Một số kinh nghiệm mua quả óc chó
Cách chọn quả óc chó còn nguyên vỏ
– Chọn quả óc chó mới: Quả óc chó được xuất xứ từ nơi có khí hậu lạnh nên nếu về Việt Nam để lâu sẽ bị chảy dầu cò mùi hôi khó ăn. Nhưng bạn lại khó có thể phân biệt được quả mới cũ khi nó còn nguyên vỏ. Vì vậy bạn hãy chọn những nơi bán uy tín, đảm bảo hàng bán và nhập liên tục để mua được quả óc chó mới nhất.
– Chọn quả óc chó còn nguyên vẹn, không bị bể: Một kinh nghiệm khác khi mua quả óc chó là bạn nên chọn những quả còn nguyên vẹn, không bị bể sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như độ ngon của nó khi ăn. Đương nhiên quả óc chó còn nguyên sẽ ngon hơn quả bị bể rồi phải không nào.
– Chọn quả óc chó theo mùa vụ: Điều này cũng là điều khá quan trọng khi mua quả óc chó. Nhưng bạn khó có thể nhận biết được quả được thu hoạch vào mùa nào. Nhưng bạn có thể nhìn vào ngày sản xuất cũng đoán được phần nào đấy. Mặc dù quả được bảo quản khá lâu nhưng nếu mua gần ngày sản xuất nhất thì hạt ăn ngon và đảm bảo chất lượng hơn đấy.
– Chọn quả óc chó to: Óc chó thì được phân thành nhiều loại to nhỏ khác nhau nhưng chọn quả càng to thì càng chất lượng. Điều này chứng tỏ hạt đấy đạt chuẩn chất lượng, giống tốt và mang lại hàm lượng dinh dưỡng cũng đảm bảo hơn nhiều so với những hạt nhỏ khác.
– Chọn quả óc chó chắc và nặng: Bạn nên chú ý chọn những loại quả óc chó có nhân đầy, nằm ôm sát vỏ đồng nghĩa quả này ngon hơn so với một số quả bị teo và rỗng. Ngoài ra bạn nên chọn mua quả óc chó đều hạt, tỷ lệ chênh lệch hạt to hạt nhỏ không quá nhiều.
Cách chọn quả óc chó đã tách vỏ
– Khi mua loại đã được tách vỏ bạn nên chọn những loại đầy đặn, chắc thịt, hạt óc chó không bị teo đầu. Nhân của nó không bị bể và còn nguyên phần vỏ lụa.
– Chú ý mua nhân quả óc chó giòn, không bị mền ỉu, loại này ăn vào thường rất hôi dầu do để đã quá lâu. Khi bị tróc vỏ lụa ra thì nhân quả óc chó màu trắng sữa, không bị ẩm ướt, đổ dầu ăn không ngon. Đồng thời bạn chọn quả không bị mọt mốc vì ăn vào sẽ gây thêm nhiều bệnh vào người đấy.
Vậy qua bài viết chúng tôi đã giải đáp cho các bạn biết quả óc chó có bán ở siêu thị không và một số thông tin liên quan khác. Hy vọng bạn đã tiếp thu được nhiều điều bổ ích để chọn mua loại quả này đảm bảo chất lượng tốt nhất. Cảm ơn sự quan tâm theo dõi của mọi người đã dành cho toptacdung.com và hẹn gặp lại trong những chủ đề tiếp theo nhé.
Xem thêm:
- Hạt dẻ để được bao lâu? Có phải dùng cho cả năm hay không
- Top 5 tác dụng của hạt đác
- Top 6 tác dụng của hạt mít
