Hoa thiên lý đã không còn quá xa lạ đối với người lớn và cả trẻ em vì nó thường được dùng chế biến trong các bữa ăn hàng ngày. Mọi người vẫn thường ăn và biết hoa này tốt cho sức khỏe chứ không hề biết nó tốt như thế nào. Hôm nay toptacdung.com sẽ mang đến cho các bạn top 10 tác dụng đặc biệt của hoa thiên lý thông qua bài viết sau đây.
Mục lục
Đặc điểm của hoa thiên lý
Hoa thiên lý còn được gọi là dạ lài hương, cây hoa lý, nó có tên khoa học là Telosma cordata. Đây là loại cây có thân nhỏ, có lông, lá hình trái tim, đầu lá nhọn, khía mép 5 – 8cm về phía cuống. Hoa mọc thành từng chùm gồm rất nhiều hoa nhỏ, màu vàng có khi xanh lục nhạt, rất thơm, có cuống to.
Ở nước ta cây thiên lý được trồng rất nhiều, nhiều nhất là ở khu vực phía Bắc. Người ta thường hái hoa để nấu, xào rau hoặc nấu canh. Ngoài ra hoa còn mọc nhiều ở các nước như Malaixia, Trung Quốc, Thái Lan, Philippins,…Theo nghiên cứu trong thân và lá thiên lý có chứa ancaloit.
Xem thêm: >> Tắm nước lá chè xanh có tốt không?
Top 10 tác dụng đặc biệt của hoa thiên lý
1/ Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp trẻ nhanh lớn
Trong hoa thiên lý có chứa các thành phần dinh dưỡng như chất xơ, chất đạm, chất đường bột và các loại vitamin A, C, B1, B2, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể phát triển như photpho, canxi, sắt, kẽm.
Với việc giàu các thành phần dinh dưỡng, hoa thiên lý giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất để phát triển một cách hoàn hảo. Đặc biệt hoa thiên lý rất tốt cho sự phát triển của trẻ em, bạn nên xay hoa thiên lý nấu cùng các loại thức ăn khác cho trẻ ăn trong các bữa ăn.
2/ Hoa thiên lý giúp an thần, giúp ngủ ngon
Theo các chuyên gia, hoa thiên lý có tính bình, giúp giải nhiệt và làm mát cơ thể. Những bạn nào thường hay mất ngủ nên ăn nhiều hoa thiên lý để tinh thần được thoải mái, giúp ngủ ngon và ngủ sâu hơn.
3/ Hỗ trợ kháng viêm tốt
Hoa thiên lý ngoài để làm thực phẩm ra nó còn công dụng hỗ trợ chữa các bệnh viêm giác mạc hoặc viêm kết mạc do nó có tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt. Một tuần bạn nên ăn ít nhất hoa thiên lý 2 lần để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu.
4/ Hoa thiên lý hỗ trợ chữa vô sinh
Trong hoa thiên lý có các thành phần của chất kẽm, kẽm sẽ giúp loại bỏ chì bị nhiễm trong quá trình làm việc ra khỏi tinh dịch. Từ đó nó giúp hỗ trị cho những người bị bệnh vô sinh khá hiệu quả. Ngoài ra, hoa thiên lý giúp chon nam giới khỏe mạnh, trở nên mạnh mẽ hơn.
5/ Giúp điều trị bệnh trĩ
Những người bị mắc bệnh trĩ thì nên ăn hoa thiên lý để bệnh được suy giảm. Trong hoa có các chất kháng viêm giúp búi trĩ co vào từ bên trong. Các bạn cũng có thể dùng lá thiên lý giã nhuyễn rồi đắp lên búi trĩ. Sau khoảng 2 tuần bệnh trĩ của bạn có thể thuyên giảm đi rất nhiều đấy.
Bài viết liên quan:
6/ Hoa thiên lý giúp trị rôm sảy hoặc dị ứng
Vì hoa thiên lý có tính mát nên có tác dụng ngăn ngừa nóng trong người, hạn chế các bệnh như rôm sảy, dị ứng phát tát. Bạn nên ăn nhiều hoa thiên lý vào mùa hè để cơ thể được thanh mát, giải nhiệt.
7/ Có tác dụng hỗ trợ bệnh mất ngủ
Hoa thiên lý có tác dụng điều trị các bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Trong nó có chứa nhiều thành phần an thần giúp các bạn ngủ ngon hơn, sâu hơn, không còn tình trạng căng thẳng, áp lực. Bạn có thể nấu canh thiên lý hoặc sắc cùng với tâm sen thành trà để uống. Đảm bảo chứng mất ngủ sẽ thuyên giảm đi trông thấy.
8/ Giúp trị giun kim
Bạn nên ăn canh hoa thiên lý hoặc sắc nước uống trong vòng 3 ngày thì sẽ loại bỏ giun kim trong cơ thể khá hiệu quả. Với trẻ em nếu bạn dùng thuốc tây để trị giun thì khá nguy hiểm nên nên dùng cách này sẽ an toàn hơn. Đồng thời còn bổ sung các dưỡng chất có trong hoa cho cơ thể.
9/ Hoa thiên lý giúp giảm đau nhức xương cốt
Để hạn chế việc đau nhức xương cốt bạn hãy dùng hoa thiên lý chấm với muối vừng ăn hoặc xào với thịt bò. Lưu ý bạn cần tránh xào chung với các chất giàu sắt như thịt lợn nạc, rau muống, gan,…vì sắt sẽ đẩy kẽm trong hoa lý ra khỏi cơ thể.
10/ Điều trị hư nhược, chóng mặt, hoa mắt
Bạn lấy 10g hoa lý, 12g ngải cứu, 10g bạch cúc, 8g lá đinh lăng, 8g rau má rồi sắc hỗn hợp trên uống liên tục từ 3 – 5 ngày. Làm như thế bệnh hư nhược, chóng mặt, hoa mắt của các bạn sẽ suy giảm đi trông thấy đấy.
Thông tin bổ sung về tác dụng của các loại thực vật:
- Top 7 tác dụng của Hoa Cúc Vàng
- Top 8 tác dụng của hoa Đu Đủ Đực
- Top 16 tác dụng của Hoa Hoè
- Top 8 tác dụng của nhụy hoa Nghệ Tây
Những lưu ý khi dùng hoa thiên lý
– Vì hoa thiên lý có nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể nên bạn nên ăn ít nhất 2 lần/ tuần để bồi bổ sức khỏe. Đối với trẻ em thì nên cho ăn thường xuyên hơn để bé mau chóng phát triển.
– Bạn nên chọn mua rau sạch, những nơi ít tẩm hóa chất tránh bị tác dụng ngược lại với cơ thể. Hoặc để đảm bảo chất lượng bạn nên trồng rau tại nhà để được ăn rau sạch nhất.
Qua bài viết chúng tôi đã cung cấp cho các bạn top 10 tác dụng đặc biệt của hoa thiên lý. Điều này giúp chúng ta bổ sung được nhiều kiến thức hơn về loài hoa này. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.
