Mủ trôm có tác dụng gì? Uống mủ trôm có giảm cân không?

Mủ trôm là một loại cây mọc hoang và có nhiều ở những khu rừng niềm Trung Nam Bộ nước ta. Nhiều người truyền tai nhau rằng mủ trôm có rất nhiều tác dụng và còn được các chị em phụ nữ sử dụng để giảm cân. Tuy nhiên có nhiều người vẫn chưa biết về mủ trôm và dường như đây mới là lần đầu tiên nghe thấy tên của nó. Trong bài viết ngày hôm nay, toptacdung.com sẽ đi tìm hiểu về mủ trôm, tác dụng của mủ trôm và uống mủ trôm có giảm cân không?

Mủ trôm là gì?

Mủ trôm là mủ nhựa của cây trôm, đây là loại caqay mọc nhiều ở những nơi như Bình Thuận, Tiền Giang, Ninh Thuận,… Cây Trôm được phân bố nhiều ở các nước nhiệt đới như Úc, Ấn Độ, Panama, Thái Lan, Pakistan, Philippines, Indonesia, Sudan, Việt Nam. Mủ trôm được thu hoạch từ vỏ thân cây trôm, nhựa có màu trắng vàng tiết ra từ vỏ thân cây trôm.

Những tưởng như mủ cây thì thường bỏ đi nhưng mủ trôm lại được rất nhiều người yêu thích và tìm kiếm. Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, ăn giòn giòn giống như sương sa, mủ trôm có tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc, nhuận tràng. Ngoài ra mủ trôm còn được biết đến với nhiều tác dụng khác như điều hòa đường huyết, giúp mau lành các vết thương.

Mủ trôm có tác dụng rất tốt cho con người, ngoài ra, thân cây gỗ trôm cũng được con người tận dụng hết khả năng, gỗ trôm được các chuyên gia kinh tế đánh giá khá cao về tính hiệu quả trong lĩnh vực bột giấy và làm đồ gỗ. Nhiều nơi ở những vùng biển thuộc trung bộ như Bình Thuận, Ninh Thuận thì người ta còn trồng cây trôm để tăng thu nhập và chống hạn hán.

Mủ trôm có tác dụng gì?

Mủ trôm là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người, hiện nay có nhiefu người vẫn chưa biết đến loại “thần dược” này, tuy nhiên cũng có rất nhiều người đang tìm kiếm và mua số lượng nhiều. Mủ trôm mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người mà không nhiều người biết được. Trong bài viết ngày hôm nay, toptacdung.com sẽ giới thiệu cho mọi người về những tác dụng thần kì của mủ trôm.

Cung chất nhiều dưỡng chất

Mủ trôm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của con người như Mg, K, Zn, Fe, Na, Ca ở dạng hữu cơ. Trong 100g Mủ Trôm có chứa: Calci 100mg, kẽm 30mg, Natri 5,27mg, Kali 297mg, Magnesi 43mg, sắt 0,91mg… Những chất khoáng này đều rất tốt cho sức khỏe con người chính vì vậy mà mủ trôm được khá đông đảo người yêu thích.

Giải độc, mát gan

Mủ trôm thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất vi lượng rất tốt cho máu và da của con người. Chính những tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà mủ trôm được lấy làm nguyên liệu để sản xuất chế biến nước giải khát. Nhìn bề ngoài chúng ta không thể đánh giá hết được giá trị của mủ trôm, ăn mủ trôm khá mát, ăn như ăn yến hoặc bạn cũng có thể dùng mủ trôm để làm kem.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Như đã nói, mủ trôm chứa nhiều khoáng chất ở dạng hữu cơ không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc mà còn có thể điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa như là tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,… Mủ trôm có khả năng hút nước mạnh và dễ trương nở ra, trở thành chất gel nhầy khi tiếp xúc với nước.

Khi uống mủ trôm thì các hạt có trong mủ trôm sẽ giãn nở ra và kết dính những cặn bã, độc hại trong ruột già, tăng nhu động ruột, giúp nhuận tràng. Mủ trôm được sử dụng như một vị thuốc để chữa bện về hệ tiêu hóa rất tốt, ngoài  ra, mủ trôm còn có khả năng chữa được những bệnh như xơ gan, kiết lỵ, mụn nhọt.

Ổn định đường huyết

Mủ trôm rất có lợi cho những người bị cholesterol cao và lượng triglyceride cao, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu ở những người bị thừa cân, huyết áp ổn định, chống nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch mà chống xơ vữa động mạch. Những người bị bệnh tim hoặc có tiền sử bệnh tim thì nên sủ dụng mủ trôm để điều hòa lại hệ tim mạch.

Dùng trong nha khoa

Mủ trôm được sử dụng làm chất kết dính răng giả trong nha khoa, đồng thời mủ trôm còn có chứa những đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nên còn được sử dụng làm thành phần chính trong thuốc đặc trị bệnh viêm họng. Trong nhiều trường hợp, mủ trôm còn được sử dụng để làm dịu làn da hoặc da nhạy cảm, mủ trôm có tính kháng khuẩn rất tốt.

Giúp ngủ ngon, giảm stress

Đối với những người bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, không ngon thì có thể sử dụng mủ trôm để giúp cho bạn có những giấc ngủ ngon hơn, xua tan đi những mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 15g mủ trôm đem ngâm cùng với nước ấm cho đến khi nó nở ra hoàn toàn. Lấy mủ trôm đã nở đem pha với nước lọc và đường, uống mỗi ngày và đều đặn thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, tinh thần sảng khoái, đầy năng lượng cho ngày mới.

Uống mủ trôm có giảm cân không?

Ngoài những công dụng đã kể trên thì mủ trôm còn được nhiều chị em truyền tai nhau về tác dụng làm giảm cân hiệu quả của nó. Tuy nhiên , mủ trôm có thật sự giúp các chị em giảm cân được hay không? Khi bạn uống mủ trôm thì vô hình chung cần phải uống rất nhiều nước, mủ trôm lại có khả năng hút nước rất mạnh cho nên sẽ tăng cảm giác no và giúp các chị em giảm cân hiệu quả. Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp luyện tập thể dục thể thao với ăn uống điều bổ, bổ sung nhiều rau xanh như rau khoai lang, các loại nước ép cam, chanh …

Ngoài tác dụng giảm cân ra thì mủ trôm còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị tàn nhan, nám, vết thâm, mụn. Mủ trôm có khả năng sinh ra chất chống oxy hóa có thể làm giảm quấ trình lão hóa da, giúp cho bạn có một làn da tươi sáng, hồng hào và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nếu các chị em phụ nữ sử dụng phương pháp làm đẹp da bằng mủ trôm thì cần phải lưu ý và không nên quá làm dụng. Da mặt của bạn sẽ bị bào mòn hơn, gây ra tình trạng xấu cho da.

Những lưu ý khi sử dụng mủ trôm

• Không nên đun nấu mủ trôm ở nhiệt độ cao vì nó sẽ làm phá hủy những cấu trúc bên trong mủ trôm, làm ảnh hưởng đến độ nhớt có trong mủ trôm và làm mất tác dụng vốn có của nó.
• Sử dụng mủ trôm đúng liều lượng, tùy theo độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe của người bệnh mà nên sử dụng liều lượng mủ trôm như thế nào cho hợp lý.
• Không nên sử dụng mủ trôm bữa bãi như những loại thức uống khác, khi dùng tốt nhất nên ngâm với nước lạnh.
• Nên chọn những địa chỉ mua mủ trôm tin cậy, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nếu như bạn sử dụng mủ trôm không có nguồn gốc rõ ràng thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng.
• Mủ trôm có khả năng cải thiện mỡ trong máu, uống nhiều nước nên tăng cảm giác no và điều tiết lượng máu trong cơ thể người béo phì, đái tháo đường,… cho nên các chị em không nên cho rằng mủ trôm có thể làm giảm cân và lạm dụng nó quá nhiều.
• Người đang uống thuốc chữa bệnh thì không nên sử dụng mũ trôm vì nó có thể gây ra ngộ độc, mủ trôm có độ nhớt khá cao sẽ làm năng nồng độ hấp thu của thuốc vào cơ thẻ, gây ra tình trạng ngộ độc.
• Những người không nên sửu dụng mủ trôm như là phụ nữ đang trong thời kì mang thai hoặc cho con bú, người có khối u nằm trong ruột,…

Mủ trôm không chỉ là một loại nguyên liệu có tác dụng chữa bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hãy sử dụng mủ trôm đúng cách để có thể có được một sức khỏe tốt nhất. Bài viết Mủ trôm có tác dụng gì? Uống mủ trôm có giảm cân không? đã giải đáp những thắc mắc xung quanh mủ trôm. Hi vọng đây sẽ là bài viết cung cấp những thông tin hữu ích cho tất cả mọi người.