★

Top Tac Dung

Everything

  • Trang chủ
  • Thực phẩm
    • Rau Củ Quả
    • Hạt
  • Thuốc
  • Mỹ Phẩm
  • Động Vật
  • Cây Hoa
  • Chia Sẻ
  • Industry
  • Giới thiệu
    • Chính sách
    • Chính sách quyền riêng tư
    • Liên hệ
Home / Thực phẩm / Cách nấu nước lá tía tô giúp giải cảm đẹp da tại nhà

Cách nấu nước lá tía tô giúp giải cảm đẹp da tại nhà

Nếu bạn đang không biết nấu lá tía tô, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu nước lá tía tô đơn giản, dễ làm tại nhà, giúp giải cảm, đẹp da, tốt cho sức khỏe.

Toc

  • 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị 
  • 2. Cách nấu nước lá tía tô đơn giản từng bước 
  • 3. Related articles 01:
  • 4. Related articles 02:
  • 5. Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô
    • 5.1. Uống nước lá tía tô có tác dụng gì
    • 5.2. Ai không nên uống nước lá tía tô 

Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Ngoài ra, lá tía tô còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như giải cảm, đẹp da, tốt cho tiêu hóa,… Cách nấu nước lá tía tô cũng rất đơn giản, dễ làm, chỉ cần vài bước là bạn đã có ngay một ly nước thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

  • 200 gram lá tía tô tươi
  • 2 lít nước
  • Đường phèn (tùy theo khẩu vị)
Nguyên liệu cần chuẩn bị 

Cách nấu nước lá tía tô đơn giản từng bước 

Theo dõi và thực hiện từng bước cơ bản sau đây sẽ giúp bạn nấu được một nồi nước lá tía tô thơm ngon, dễ uống, đúng vị. 

Bước 1: Sơ chế lá tía tô

Lá tía tô nhặt sạch, loại bỏ lá úa, sâu bệnh. Sau đó, rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Bước 2: Đun nước

Đun sôi 2 lít nước.

Related articles 01:

1. https://toptacdung.com/rau-an-kem-lau-cua-dong

2. https://toptacdung.com/trung-ca-hoi-den-hay-do-tot-hon

3. https://toptacdung.com/cua-nau-na-uy-huong-vi-dac-trung-tu-ban-sac-bien-sau

4. https://toptacdung.com/qua-oc-cho-co-ban-o-sieu-thi-khong

5. https://toptacdung.com/net-dep-tuyet-cua-cua-hoang-de-song

Bước 3: Cho lá tía tô vào nồi nước

Khi nước đã sôi, cho lá tía tô vào nồi, hạ nhỏ lửa và đun trong 10 phút.

Bước 4: Vớt lá tía tô ra

Tắt bếp, vớt lá tía tô ra khỏi nồi.

Bước 5: Cho đường phèn vào

Cho đường phèn vào nước lá tía tô, khuấy đều cho đường tan.

Bước 6: Rót nước lá tía tô ra bình

Rót nước lá tía tô ra bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Related articles 02:

1. https://toptacdung.com/com-nguoi-de-tu-lanh-bao-lau

2. https://toptacdung.com/caramen-de-duoc-bao-lau

3. https://toptacdung.com/an-thit-ga-hmong-co-tac-dung-gi-chua-benh-gi-co-tot-khong

4. https://toptacdung.com/cay-rau-don-rung-la-rau-gi

5. https://toptacdung.com/cao-son-duong

Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô

Sau đây, hãy cùng tìm hiểu về công dụng của nước lá tía tô và  những lưu ý cần tránh khi dùng nước lá tía tô nhé!

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì

Tác dụng của nước lá tía tô đem lại cho sức khỏe đã được ông cha ta chứng minh từ ngàn xưa, với nhiều công dụng như: 

  • Giải cảm: Nước lá tía tô có tác dụng giải cảm, chữa ho, long đờm, hạ sốt. Lá tía tô có chứa tinh dầu, có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, giúp làm loãng đờm, giảm ho, hạ sốt hiệu quả. 
  • Tốt cho tiêu hóa: Ngoài ra, nước lá tía tô còn giúp kích thích tiêu hóa, chữa đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng. Lá tía tô có chứa chất xơ, giúp tăng cường nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn.
  • Đẹp da: Tía tô cũng rất có công dụng trong làm đẹp, uống nước lá tía tô thường xuyên sẽ giúp làm đẹp da, trị mụn, giúp da sáng mịn, tươi trẻ. Lá tía tô có chứa vitamin C, giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.
  • Khác: Nước lá tía tô còn có tác dụng trị các bệnh khác như: cảm lạnh, cảm cúm, đau bụng, đầy bụng,…
Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô

Ai không nên uống nước lá tía tô 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước lá tía tô. Dưới đây là một số đối tượng không nên uống nước lá tía tô:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Lá tía tô có tính nóng, có thể gây ra các vấn đề như sảy thai, sinh non,…
  • Người bị cao huyết áp: Lá tía tô có thể khiến huyết áp tăng cao hơn.
  • Người bị tiêu chảy: Lá tía tô có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng thêm.
  • Người bị dị ứng với lá tía tô: Nếu bạn bị dị ứng với lá tía tô, bạn có thể gặp các triệu chứng như phát ban, ngứa, khó thở,…

Kết luận

Nước lá tía tô là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều khi uống nước lá tía tô để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Share0
Tweet
Share

Related articles

KHÁI QUÁT VỀ CUA TUYẾT CANADA SỐNG

NÉT ĐẸP TUYỆT CỦA CUA HOÀNG ĐẾ SỐNG

HƯƠNG VỊ TÔM BẮC CỰC ĐỘC ĐÁO

VẺ ĐỎ RỰC CỦA TÔM CÀNG ĐỎ NA UY

CÀNG TÔM HÙM CANADA CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

CUA LỘT MYANMAR: MÓN NGON TỪ ĐẤT NƯỚC VÀNG

News articles

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Hotel and Restaurant Management Degree: Unlocking the Path to Success

Other articles

Cây rau bánh khúc là cây gì? Có tác dụng chữa bệnh gì?

Uống rau diếp cá với nước dừa có tốt không, trị bệnh gì ?

Trà trái cây có quy trình và phương án chế biến ra sao?

KHÁM PHÁ CÁCH SETUP BỂ THỦY SINH MINI ĐỘC ĐÁO VÀ ĐẸP MẮT

SỰ HOÀN HẢO VÀ BÍ QUYẾT SETUP BỂ THỦY SINH TRÒN

BÍ QUYẾT LỰA CHỌN THỨC ĂN CHO TÉP CẢNH: TÁI TẠO SỰ MỊN MÀNG VÀ MÀU SẮC TƯƠI SÁNG

Bài viết mới nhất

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Hotel and Restaurant Management Degree: Unlocking the Path to Success

Hotel and Restaurant Management Degree: Unlocking the Path to Success

B2B Industrial Marketing Agency: Driving Success in the Industrial Sector

B2B Industrial Marketing Agency: Driving Success in the Industrial Sector

Thông tin hữu ích

1 thìa mật ong bao nhiêu Calo, mỗi ngày uống bao nhiêu là đủ

Quả Bòn Bon Trồng Ở Đâu? Giá Bao Nhiêu Tiền 1kg 2020?

Top 9 tác dụng của dưa lê

Nanh heo rừng có tác dụng gì? Giá bán bao nhiêu tiền?

Uống nước dừa thường xuyên có bị loãng máu không? Có hại gì không?

1 Quả Thơm Bao Nhiêu Calo, Ăn Nhiều Có Tốt Không? Mập Không?

Nước ép để qua đêm được không, để tủ lạnh được bao lâu ?

Đường phèn khác đường cát không, nên chọn loại nào tốt hơn

Hoa Lan Ngâm Rượu Có Tác Dụng Gì, Uống Nhiều Có Tốt Không?

8 loại cây ăn quả dễ trồng trên sân thượng chịu năng lượng tốt

Bài viết nên xem

Khoai từ có tác dụng gì?

Khoai từ có tác dụng gì?

Top 7 tác dụng của mầm đậu nành

Top 7 tác dụng của mầm đậu nành

Top 5 tác dụng của gà ác

Top 5 tác dụng của gà ác

Bài viết nổi bật

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Chuyên mục
  • Cây Hoa (20)
  • Chia Sẻ (280)
  • Động Vật (53)
  • Hạt (10)
  • Industry (15)
  • Mỹ Phẩm (11)
  • Những câu nói hay (5)
  • Rau Củ Quả (150)
  • Thực phẩm (225)
  • Thuốc (43)

Copyright © 2021 Toptacdung.vn. All rights reserved.

↑