Top Tac Dung

Everything

  • Trang chủ
  • Thực phẩm
    • Rau Củ Quả
    • Hạt
  • Thuốc
  • Mỹ Phẩm
  • Động Vật
  • Cây Hoa
  • Chia Sẻ
  • Industry
  • Giới thiệu
    • Chính sách
    • Chính sách quyền riêng tư
    • Liên hệ
Home / Thực phẩm / Cách nấu nước lá tía tô giúp giải cảm đẹp da tại nhà

Cách nấu nước lá tía tô giúp giải cảm đẹp da tại nhà

Nếu bạn đang không biết nấu lá tía tô, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu nước lá tía tô đơn giản, dễ làm tại nhà, giúp giải cảm, đẹp da, tốt cho sức khỏe.

Toc

  • 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị 
  • 2. Cách nấu nước lá tía tô đơn giản từng bước 
  • 3. Related articles 01:
  • 4. Related articles 02:
  • 5. Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô
    • 5.1. Uống nước lá tía tô có tác dụng gì
    • 5.2. Ai không nên uống nước lá tía tô 

Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Ngoài ra, lá tía tô còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như giải cảm, đẹp da, tốt cho tiêu hóa,… Cách nấu nước lá tía tô cũng rất đơn giản, dễ làm, chỉ cần vài bước là bạn đã có ngay một ly nước thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

  • 200 gram lá tía tô tươi
  • 2 lít nước
  • Đường phèn (tùy theo khẩu vị)
Nguyên liệu cần chuẩn bị 

Cách nấu nước lá tía tô đơn giản từng bước 

Theo dõi và thực hiện từng bước cơ bản sau đây sẽ giúp bạn nấu được một nồi nước lá tía tô thơm ngon, dễ uống, đúng vị. 

Bước 1: Sơ chế lá tía tô

Lá tía tô nhặt sạch, loại bỏ lá úa, sâu bệnh. Sau đó, rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Bước 2: Đun nước

Đun sôi 2 lít nước.

Related articles 01:

1. https://toptacdung.com/pho-mai-de-duoc-bao-lau-va-cach-bao-quan-duoc-lau-nhat

2. https://toptacdung.com/huong-vi-tom-bac-cuc-doc-dao

3. https://toptacdung.com/khai-quat-ve-cua-tuyet-canada-song

4. https://toptacdung.com/uong-nuoc-dua-nhieu-moi-ngay-co-tot-khong

5. https://toptacdung.com/1-goi-mi-omachi-bao-nhieu-calo

Bước 3: Cho lá tía tô vào nồi nước

Khi nước đã sôi, cho lá tía tô vào nồi, hạ nhỏ lửa và đun trong 10 phút.

Bước 4: Vớt lá tía tô ra

Tắt bếp, vớt lá tía tô ra khỏi nồi.

Bước 5: Cho đường phèn vào

Cho đường phèn vào nước lá tía tô, khuấy đều cho đường tan.

Bước 6: Rót nước lá tía tô ra bình

Rót nước lá tía tô ra bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Related articles 02:

1. https://toptacdung.com/cac-loai-rau-an-kem-lau-ca-tam

2. https://toptacdung.com/rau-an-kem-lau-ca-thac-lac

3. https://toptacdung.com/uong-nuoc-khoai-lang-song

4. https://toptacdung.com/cay-rau-bo

5. https://toptacdung.com/banh-chung-de-duoc-bao-lau

Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô

Sau đây, hãy cùng tìm hiểu về công dụng của nước lá tía tô và  những lưu ý cần tránh khi dùng nước lá tía tô nhé!

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì

Tác dụng của nước lá tía tô đem lại cho sức khỏe đã được ông cha ta chứng minh từ ngàn xưa, với nhiều công dụng như: 

  • Giải cảm: Nước lá tía tô có tác dụng giải cảm, chữa ho, long đờm, hạ sốt. Lá tía tô có chứa tinh dầu, có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, giúp làm loãng đờm, giảm ho, hạ sốt hiệu quả. 
  • Tốt cho tiêu hóa: Ngoài ra, nước lá tía tô còn giúp kích thích tiêu hóa, chữa đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng. Lá tía tô có chứa chất xơ, giúp tăng cường nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn.
  • Đẹp da: Tía tô cũng rất có công dụng trong làm đẹp, uống nước lá tía tô thường xuyên sẽ giúp làm đẹp da, trị mụn, giúp da sáng mịn, tươi trẻ. Lá tía tô có chứa vitamin C, giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.
  • Khác: Nước lá tía tô còn có tác dụng trị các bệnh khác như: cảm lạnh, cảm cúm, đau bụng, đầy bụng,…
Những điều cần biết khi uống nước lá tía tô

Ai không nên uống nước lá tía tô 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước lá tía tô. Dưới đây là một số đối tượng không nên uống nước lá tía tô:

  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Lá tía tô có tính nóng, có thể gây ra các vấn đề như sảy thai, sinh non,…
  • Người bị cao huyết áp: Lá tía tô có thể khiến huyết áp tăng cao hơn.
  • Người bị tiêu chảy: Lá tía tô có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng thêm.
  • Người bị dị ứng với lá tía tô: Nếu bạn bị dị ứng với lá tía tô, bạn có thể gặp các triệu chứng như phát ban, ngứa, khó thở,…

Kết luận

Nước lá tía tô là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều khi uống nước lá tía tô để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Share0
Tweet
Share

Related articles

KHÁI QUÁT VỀ CUA TUYẾT CANADA SỐNG

NÉT ĐẸP TUYỆT CỦA CUA HOÀNG ĐẾ SỐNG

HƯƠNG VỊ TÔM BẮC CỰC ĐỘC ĐÁO

VẺ ĐỎ RỰC CỦA TÔM CÀNG ĐỎ NA UY

CÀNG TÔM HÙM CANADA CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

CUA LỘT MYANMAR: MÓN NGON TỪ ĐẤT NƯỚC VÀNG

News articles

A Comprehensive Guide to the Warehouse Sale Industry

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Other articles

tac-dung-cua-viec-an-trung-ga-buoi-sang

Trứng gà để được bao lâu? 10 cách bảo quản nên học

CÀNG TÔM HÙM CANADA CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

Cây rau bánh khúc là cây gì? Có tác dụng chữa bệnh gì?

cay-phong-thuy-nen-trong-duoi-nha-bep

10 loại cây trồng trong nhà bếp hợp phong thủy gia đình ấm cúng hạnh phúc

huong-dan-cach-bao-quan-su-dung-banh-donut-duoc-lau

Bánh donut để được bao lâu? Hướng dẫn cách bảo quản sử dụng

Muối sunfat, đồng sunfat, natri sunfat, magie sunfat là gì, tác dụng gì ?

Bài viết mới nhất

A Comprehensive Guide to the Warehouse Sale Industry

A Comprehensive Guide to the Warehouse Sale Industry

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Vacation Rental Management Fees: Understanding their Impact on Your Rental Business

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Document Management System Open Source: Streamlining Your Workflow

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Industrial and Manufacturing Web Design: Unlocking Online Success

Hotel and Restaurant Management Degree: Unlocking the Path to Success

Hotel and Restaurant Management Degree: Unlocking the Path to Success

Thông tin hữu ích

Rau bông tuyết là rau gì? Có tác dụng gì? Nấu món gì cho bổ?

CÁCH SETUP BỂ THỦY SINH ĐƠN GIẢN, BẮT MẮT

Top 7 tác dụng của cây Kỷ tử

Top tác dụng của nhai 49 hạt đậu đen

SỨC HẤP DẪN VÀ HƯỚNG DẪN SETUP BỂ THỦY SINH NGOÀI TRỜI 

Top 5 tác dụng của hoa anh thảo

Ăn trứng vịt lộn xong không nên ăn gì, điều kị bạn phải biết

Cỏ lá xoài là cây gì? Có tác dụng gì?

Cạo lông mặt có ảnh hưởng gì không, Có nên cạo không?

Top 12 tác dụng của chuối hột rừng, chuột hột rừng ngâm rượu

Bài viết nên xem

Khoai sọ là khoai gì? Có tác dụng gì? Nấu món gì? Ăn nhiều có béo không?

Khoai sọ là khoai gì? Có tác dụng gì? Nấu món gì? Ăn nhiều có béo không?

8 loại cây ăn quả dễ trồng trên sân thượng chịu năng lượng tốt

8 loại cây ăn quả dễ trồng trên sân thượng chịu năng lượng tốt

Top 10 tác dụng của quả vải, 	giá trị dinh dưỡng của quả vải

Top 10 tác dụng của quả vải, giá trị dinh dưỡng của quả vải

Bài viết nổi bật

A Comprehensive Guide to the Warehouse Sale Industry

A Comprehensive Guide to the Warehouse Sale Industry

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

Tác Dụng Của Lá Hẹ: Vị Thuốc Quý Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe Toàn Diện

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

TẠO NÊN MỘT HỒ CÁ SANG TRỌNG VỚI RONG ĐUÔI CHÓ

Chuyên mục
  • Cây Hoa (20)
  • Chia Sẻ (280)
  • Động Vật (53)
  • Hạt (10)
  • Industry (16)
  • Mỹ Phẩm (11)
  • Những câu nói hay (5)
  • Rau Củ Quả (150)
  • Thực phẩm (225)
  • Thuốc (43)

Copyright © 2021 Toptacdung.vn. All rights reserved.

↑