Đối với phụ nữ đang trong thai kỳ, việc bổ sung các dưỡng chất từ các thực phẩm tự nhiên là vô cùng cần thiết. Trong số các loại thực phẩm, Ươi được cho là loại quý hiếm hơn cả. Vậy Ươi là gì? Tác dụng của Ươi Với Bà Bầu ra sao? Cách ăn Ươi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Mục lục
Ươi là gì?
Ươi, hay còn gọi là ươi bay, lười ươi là một loại quả của cây ươi. Đây là loại quả có giá trị xuất khẩu đứng thứ hai tại Lào. Ở Việt Nam, cây ươi thường được tập trung trồng chủ yếu ở vùng rừng núi Nam Trung Bộ và Tây Nguyên. Cây ươi có chiều cao thấp nhất là 20 m và cao nhất lên tới 40m, cứ 4 năm cây có thể thu hoạch quả một lần vào tháng 4 đến hết tháng 8.
Ươi thuộc chi Ươi, thuộc họ Trôm, là một họ phu của Cẩm Quỳ. Quả ươi có tên khoa học là Sterculia Lychnophora. Về hình dáng, quả to bằng ngón tay trỏ người lớn, vỏ sần sùi, hình dáng gần giống quả tràm. Quả có cánh, khi già quả sẽ chuyển từ màu đen sang màu nâu vàng và tự rụng xuống, bay quanh gốc cây. Quả khô gặp nước sẽ nở bung to gấp nhiều lần nên chúng còn được gọi với cái tên Đại Phát Tử ở Trung Quốc.
Top 5 Tác dụng của Ươi Với Bà Bầu Bạn nên biết
Trong dân gian từ lâu đã truyền nhau về công dụng của Ươi. Đó là một loại thảo dược vô cùng trân quý. Điều này không chỉ vì 4 năm cây ươi mới ra quả một lần mà còn bởi quả ươi có rất nhiều tác dụng thần kỳ như thanh nhiệt giải độc, chữa mụn nhọt, đau nhức răng, chảy máu cam, ho khan, táo bón do nóng, chữa bệnh gai cột sống… Chính vì vậy, với những bà bầu thông thường, ươi có 5 công dụng chính như sau:
Thanh nhiệt giải độc
Đối với những phụ nữ đang trong thai kỳ, thân nhiệt đặc biệt sẽ tăng cao hơn so với bình thường vì vậy thường xuyên bị nóng trong người gây khó chịu, nhất là vào mùa hè. Do đó, việc uống ươi ngâm với nước đường hoặc cho thêm hạt é vừa có công dụng giải khát lại vừa có thể thanh nhiệt giải độc, giúp cho cơ thể dễ chịu hơn.
Trị táo bón do nóng
Hầu hết các bà bầu đều thường xuyên bị táo bón lúc mang thai, thậm chí còn xuất hiện bệnh trĩ. Theo dân gian, quả ươi có thể chữa được táo bón do nhiệt. Chỉ cần dùng hai đến ba hạt ươi pha nước, uống vào buổi sáng khi đói là có thể đẩy lùi táo bón.
Chữa ho khan không đờm
Khi bị ho khan không đờm, bà bầu có thể sử dụng ươi để chữa thay vì dùng thuốc ảnh hưởng tới em bé. Mỗi ngày dùng từ hai đến năm hạt ươi pha thành nước, chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày để uống. Tuy nhiên, mẹ bé cần đặc biệt lưu ý nếu như không phải là ho khan mà là trường hợp khác như ho ra máu,… tuyệt đối không sử dụng trái ươi. Trong trường hợp này, hãy đi khám bác sĩ để nghe tư vấn.
Trị mụn nhọt khi nóng
Trong lúc mang thai có thể do thân nhiệt cao, nóng trong người mà bà bầu bắt đầu xuất hiện mụn nhọt. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn liên quan đến tính thẩm mỹ, ảnh hưởng tới tâm lý bà bầu. Có thể sử dụng ươi để chữa bằng cách dùng nước sau khi ngâm quả ươi, trộn cùng với cơm và ít muối rồi đắp lên vết mụn nhọt. Đắp ngày một lần, có thể vào buổi tối trước khi đi ngủ, mụn sẽ dần xẹp xuống và biến mất sau vài ngày.
Trị nhiệt miệng
Nhiệt miệng do nóng cũng có thể thường xuyên xuất hiện khi mang thai. Bà bầu có thể sử dụng nước ươi hoặc ươi với hạt é uống để trị chứng nhiệt miệng này. Hãy cho ít đường hơn bình thường để đẩy nhanh quá trình trị nhiệt.
Cách ăn Ươi như thế nào?
Để thưởng thức loại quả này, bạn cần chọn hai đến ba hạt già có màu nâu vàng và ngâm chúng vào nước ấm. Đặc biệt chú ý không dùng nước nóng để ngâm. Chỉ sau 5 phút đến 10 phút, quả sẽ nở bung. Bạn bỏ vỏ, hạt và phần xơ, để lại phần thịt mềm như thạch và thưởng thức cùng với nước đường. Bạn cũng có thể trộn phần thịt quả đã nở với hạt é ngâm nước đường để ăn cho tăng thêm hương vị. Lưu ý là tuyệt đối không ăn ươi khô rồi uống nước.
Lưu ý khi sử dụng trái ươi
Bởi ươi mang hàn tính thế nên bạn tuyệt đối không lạm dụng quá mức, nhất là đối với bà bầu. Khi xuất hiện các triệu trứng nước đờm trắng, ho có đờm, buồn nôn thì bạn nên dừng sử dụng trái ươi. Do các công dụng và cách chữa trên đều là các bài thuốc dân gian, chưa có tài liệu cụ thể nào khẳng định về tính an toàn tuyệt đối của ươi với bà bầu, nên bạn hãy tham khảo thật kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi dùng ươi với mục đích là để chữa bệnh.
Trên đây là thông tin về Ươi và Top 5 Tác dụng của Ươi Với Bà Bầu cùng với những lưu ý cần thiết mà bạn nên biết. Hi vọng bạn đã có được những thông tin cần thiết và hữu ích qua bài viết này và hãy cùng chia sẻ tới những người xung quanh nhé!
