Sữa ông thọ là loại sữa khá quen thuộc đối với bất kỳ ai, nhưng liệu có ai biết sữa ông thọ được làm từ gì không? và uống sữa ông thọ có bổ sung canxi, dưỡng chất như các loại sữa khác không? Để giúp bạn giải đáp các vấn đề thắc mắc này, sau đây toptacdung.com xin chia sẻ đến bạn đọc bài viết: Sữa ông thọ làm từ gì? Uống nhiều có bổ canxi không? mời bạn cùng tìm hiểu nhé!
Sữa ông thọ được làm từ gì?
Sữa ông thọ là một nhãn hiệu sữa đặc nổi tiếng tại Việt Nam, nó thuộc quyền sở hữu của công ty sữa Việt Nam. Sản phẩm sữa này có tên gọi tiếng Việt khá thú vị, tên gọi của chúng được hình dung hài hước là sữa của ông Thọ (“Mr. Longevity’s milk”), tức là sữa từ một người đàn ông già.
Sữa ông thọ là thức uống mang nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta, bởi trong sữa ông thọ được làm từ sữa bò, đường, chất béo và một số phụ gia khác… Là thức uống ngon, kích thích vị giác mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết bổ sung năng lượng và đặc biệt rất tốt cho những ai muốn tăng cân.Sữa ông thọ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, là thức uống được nhiều người sử dụng, đặc biệt là nguyên liệu không thể thiếu trong một số món sinh tố, nước uống, cà phê.
Uống sữa ông thọ có tác dụng gì?
Nói về sữa thì sữa ông thọ là loại sữa không mang đến nhiều tác dụng phong phú như các loại sữa khác. Uông sữa ông thọ có tác dụng lớn trong việc tăng cân, giảm căng thẳng, bảo vệ hệ thần kinh và giúp ngủ ngon giấc hơn. Tuy nhiên, khi kết hợp sữa ông thọ với nguyên liệu khác nó sẽ mang đến nhiều tác dụng bất ngờ. Trong đó, uống sữa ông thọ với mật ong và uống sữa ông thọ với bia là 2 thức uống mang đến hiệu quả thần thánh cho sức khỏe, cụ thể như:
Trị mất ngủ: Trước khi ngủ bạn uống một cốc sữa với mật ong sẽ giúp ngủ ngon hơn và sâu hơn. Những người thường xuyên mất ngủ uống hỗn hợp này trong một thời gian bệnh sẽ suy giảm và sức khỏe được cải thiện tốt hơn.
Uống sữa với mật ong giúp duy trì sức khỏe tốt: Mật ong và sữa có khả năng duy trì sự phát triển của lợi khuẩn trong quá trình tiêu hóa, giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể hiệu quả. Khi uống sữa ông thọ với mật ong giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của những vi khuẩn gây hại cho cơ thể.
Tăng cường năng lượng cho cơ thể: Trong sữa chứa nhiều protein, axit amin giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp các enzyme. Trong mật ong có lượng đường tự nhiên tốt cho sức khỏe. Vì vậy uống mật ong với sữa giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể rất tốt, khiến bạn thấy khỏe khoắn để làm việc hiệu quả.
Làm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể: Khi uống mật ong với sữa có tác dụng điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn đường ruột, đầy hơi, táo bón,…có thể chống lại các virus gây bệnh.
Sữa ông thọ uống nhiều có bổ canxi không?
Sữa là nguồn dinh dưỡng bổ sung canxi, vitamin, sắt và một số dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên đó là những loại sữa tươi, sữa được pha chế theo công thức. Còn riêng đối với sữa bò thì uống nhiều cũng không bổ sung canxi được, vì thành phần canxi trong sữa bò rất hạn chế. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc là uống nhiều sữa ông thọ có canxi không thì câu trả lời là Không nhé. Nếu bạn muốn bổ sung canxi qua sữa thì có thể sử dụng các loại sữa tươi của hãng vinamilk, nutri…hàm lượng canxi cao hơn so với sữa ông thọ.
Trong sữa ông thọ, thành phần chính chủ yếu là đường, do vậy nó cung cấp nặng lượng cho cơ thể. Chỉ cần một ly sữa ông thọ buổi sáng là bạn đã có một ngày mới tràn đầy năng lượng rồi. Cũng chính vì hàm lượng đương trong sữa ông thọ cao mà nhiều người lo ngại rằng liệu uống thường xuyên, uống mỗi ngày có mập không?
Bài viết liên quan:
Uống sữa ông thọ mỗi ngày có tăng cân không ?
Ngoài hàm lượng đường cao, chất béo trong sữa ông thọ cũng khá là dồi dào, chính vì vậy nó được xem là thức uống tăng cân hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân thì nên tránh loại thức uống này, nhưng nếu bạn đang muốn tăng cân thì nên lựa chọn để sử dụng.
Nếu bạn đang có ý định tăng cân bằng cách chọn uống sữa ông thọ thì bạn cần phải đảm bảo dinh dưỡng hằng ngày bằng cách kết hợp với thực phẩm khác. Bạn cần duy trì chế độ 2 ly mỗi ngày để cơ thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, và cần kết hợp với quá trình luyện tập thể dục, thể thao, nghỉ ngơi hợp lý thì quá trình tăng cân mới hiệu quả.
Bên cạnh việc uống sữa ông thọ mỗi ngày để tăng cân, bạn cũng nên kết hợp với một số thực phẩm dưới đây, nó sẽ giúp việc tăng cân của bạn nhanh chóng hiệu quả hơn:
+ Ăn bánh mỳ chấm sữa ông thọ: bánh mỳ chấm sữa là món ăn sáng vô cùng tuyệt vời, không chỉ là món ăn nhẹ dễ ăn mà còn rất thơm ngon giữa sự kết hợp của bánh mỳ và vị sữa béo ngầy. Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng thì bạn nên áp dụng chế độ 2 ổ bánh mỳ chấm sữa ông thọ vào mỗi buổi sáng, chỉ cần áp dụng thường xuyên trong 1 tuần bạn sẽ lên kg. Không chỉ giúp tăng cân mà nó còn là món ăn chứa đầy dinh dưỡng và năng lượng để đón chào ngày mới.
+ Kết hợp với hoa quả: bạn có thể dùng sữa ông thọ để chế biến các món nước ép, như nước ép cà rốt, nước ép cà chua, sữa dừa… hoặc có thể làm sữa chua. Mang đến cho bạn những món thức uống vô cùng thơm ngon, cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt là thức uống tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức.
Sữa ông thọ mở nắp để được bao lâu trong tủ lạnh?
Sữa đặc hay các loại sữa tươi, sữa đóng hộp là những thực phẩm rất dễ bị hư hỏng và mất chất khi mở nắp quá lâu.Một hộp sữa đặc nếu như được khui ra và để quá lâu ở bên ngoài sẽ tạo điều khiến các vi khuẩn chui lọt vào làm hỏng sữa. Chính vì vậy mà sữa đặc được khuyến cáo bảo quản ở ngăn mát trong tủ lạnh, nhằm có thể giữ được lâu và không cho vi khuẩn gây ra nấm mốc.
Tuy nhiên, không phải cứ bảo quản trong tủ lạnh là sữa đặc sẽ không bị hay hoặc không bị mất chất đâu nhé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, sữa đặc nên sử dụng trong vòng 4 ngày sau khi khui hộp. Và nếu bảo quản trong tủ lạnh, thì có thể để từ 7-10 ngày, nhưng tốt nhất hãy sử dụng trước 7 ngày để tránh làm sữa mất chất. Sữa đặc bảo quản trong tủ lạnh sẽ rất khó bị hư nhưng nếu quá lâu nó sẽ hoàn toàn không còn chất dinh dưỡng gì.
Và để biết sữa đặc có mất chất hay không thì bạn phải kiểm tra chất lượng sau khi mở nắp lon. Lúc này bạn kiểm tra màu sắc sữa có tự nhiên như ban đầu, từ gam vàng kem nhạt đến kem đậm, mịn, đồng nhất và không vị váng cục. Khi pha sữa hoặc chế biến mùi vị thơm của sữa vẫn còn đặc trưng hay không có mùi gì. Nếu bạn để quá 10 ngày bạn sẽ bắt đầu thấy sữa chỉ còn một vị ngọt và dường như không có mùi vị gì, cho thấy sữa đặc đã để quá hạn và đã mất chất.
Có thể xem thêm: Sữa đặc để trong tủ lạnh được bao lâu?
Hi vọng với nội dung bài viết: Sữa ông thọ làm từ gì? Uống nhiều có bổ canxi không? không chỉ giúp bạn giải đáp được vấn đề thắc mắc mà còn hiểu rõ hơn về loại sữa đặc này để có cách sử dụng hiệu quả tốt nhất. Để có thêm nhiều kiến thức bổ ích, hãy thường xuyên truy cập vào website của chúng tôi để theo dõi nhé.
