Mủ trôm là gì?

Mủ trôm là mủ nhựa của cây trôm, đây là loại caqay mọc nhiều ở những nơi như Bình Thuận, Tiền Giang, Ninh Thuận,… Cây Trôm được phân bố nhiều ở các nước nhiệt đới như Úc, Ấn Độ, Panama, Thái Lan, Pakistan, Philippines, Indonesia, Sudan, Việt Nam. Mủ trôm được thu hoạch từ vỏ thân cây trôm, nhựa có màu trắng vàng tiết ra từ vỏ thân cây trôm.

Những tưởng như mủ cây thì thường bỏ đi nhưng mủ trôm lại được rất nhiều người yêu thích và tìm kiếm. Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, ăn giòn giòn giống như sương sa, mủ trôm có tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc, nhuận tràng. Ngoài ra mủ trôm còn được biết đến với nhiều tác dụng khác như điều hòa đường huyết, giúp mau lành các vết thương.

Mủ trôm có tác dụng rất tốt cho con người, ngoài ra, thân cây gỗ trôm cũng được con người tận dụng hết khả năng, gỗ trôm được các chuyên gia kinh tế đánh giá khá cao về tính hiệu quả trong lĩnh vực bột giấy và làm đồ gỗ. Nhiều nơi ở những vùng biển thuộc trung bộ như Bình Thuận, Ninh Thuận thì người ta còn trồng cây trôm để tăng thu nhập và chống hạn hán.

Mủ trôm có tác dụng gì?

Mủ trôm là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người, hiện nay có nhiefu người vẫn chưa biết đến loại “thần dược” này, tuy nhiên cũng có rất nhiều người đang tìm kiếm và mua số lượng nhiều. Mủ trôm mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người mà không nhiều người biết được. Trong bài viết ngày hôm nay, toptacdung.com sẽ giới thiệu cho mọi người về những tác dụng thần kì của mủ trôm.

Cung chất nhiều dưỡng chất

Mủ trôm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của con người như Mg, K, Zn, Fe, Na, Ca ở dạng hữu cơ. Trong 100g Mủ Trôm có chứa: Calci 100mg, kẽm 30mg, Natri 5,27mg, Kali 297mg, Magnesi 43mg, sắt 0,91mg… Những chất khoáng này đều rất tốt cho sức khỏe con người chính vì vậy mà mủ trôm được khá đông đảo người yêu thích.

Giải độc, mát gan

Mủ trôm thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất vi lượng rất tốt cho máu và da của con người. Chính những tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà mủ trôm được lấy làm nguyên liệu để sản xuất chế biến nước giải khát. Nhìn bề ngoài chúng ta không thể đánh giá hết được giá trị của mủ trôm, ăn mủ trôm khá mát, ăn như ăn yến hoặc bạn cũng có thể dùng mủ trôm để làm kem.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Như đã nói, mủ trôm chứa nhiều khoáng chất ở dạng hữu cơ không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc mà còn có thể điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa như là tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,… Mủ trôm có khả năng hút nước mạnh và dễ trương nở ra, trở thành chất gel nhầy khi tiếp xúc với nước.

Khi uống mủ trôm thì các hạt có trong mủ trôm sẽ giãn nở ra và kết dính những cặn bã, độc hại trong ruột già, tăng nhu động ruột, giúp nhuận tràng. Mủ trôm được sử dụng như một vị thuốc để chữa bện về hệ tiêu hóa rất tốt, ngoài  ra, mủ trôm còn có khả năng chữa được những bệnh như xơ gan, kiết lỵ, mụn nhọt.

Ổn định đường huyết

Mủ trôm rất có lợi cho những người bị cholesterol cao và lượng triglyceride cao, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu ở những người bị thừa cân, huyết áp ổn định, chống nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch mà chống xơ vữa động mạch. Những người bị bệnh tim hoặc có tiền sử bệnh tim thì nên sủ dụng mủ trôm để điều hòa lại hệ tim mạch.

Dùng trong nha khoa

Mủ trôm được sử dụng làm chất kết dính răng giả trong nha khoa, đồng thời mủ trôm còn có chứa những đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nên còn được sử dụng làm thành phần chính trong thuốc đặc trị bệnh viêm họng. Trong nhiều trường hợp, mủ trôm còn được sử dụng để làm dịu làn da hoặc da nhạy cảm, mủ trôm có tính kháng khuẩn rất tốt.

Giúp ngủ ngon, giảm stress

Đối với những người bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, không ngon thì có thể sử dụng mủ trôm để giúp cho bạn có những giấc ngủ ngon hơn, xua tan đi những mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 15g mủ trôm đem ngâm cùng với nước ấm cho đến khi nó nở ra hoàn toàn. Lấy mủ trôm đã nở đem pha với nước lọc và đường, uống mỗi ngày và đều đặn thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, tinh thần sảng khoái, đầy năng lượng cho ngày mới.

Uống mủ trôm có giảm cân không?

Ngoài những công dụng đã kể trên thì mủ trôm còn được nhiều chị em truyền tai nhau về tác dụng làm giảm cân hiệu quả của nó. Tuy nhiên , mủ trôm có thật sự giúp các chị em giảm cân được hay không? Khi bạn uống mủ trôm thì vô hình chung cần phải uống rất nhiều nước, mủ trôm lại có khả năng hút nước rất mạnh cho nên sẽ tăng cảm giác no và giúp các chị em giảm cân hiệu quả. Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp luyện tập thể dục thể thao với ăn uống điều bổ, bổ sung nhiều rau xanh như rau khoai lang, các loại nước ép cam, chanh …

Ngoài tác dụng giảm cân ra thì mủ trôm còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị tàn nhan, nám, vết thâm, mụn. Mủ trôm có khả năng sinh ra chất chống oxy hóa có thể làm giảm quấ trình lão hóa da, giúp cho bạn có một làn da tươi sáng, hồng hào và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nếu các chị em phụ nữ sử dụng phương pháp làm đẹp da bằng mủ trôm thì cần phải lưu ý và không nên quá làm dụng. Da mặt của bạn sẽ bị bào mòn hơn, gây ra tình trạng xấu cho da.

Những lưu ý khi sử dụng mủ trôm

• Không nên đun nấu mủ trôm ở nhiệt độ cao vì nó sẽ làm phá hủy những cấu trúc bên trong mủ trôm, làm ảnh hưởng đến độ nhớt có trong mủ trôm và làm mất tác dụng vốn có của nó.
• Sử dụng mủ trôm đúng liều lượng, tùy theo độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe của người bệnh mà nên sử dụng liều lượng mủ trôm như thế nào cho hợp lý.
• Không nên sử dụng mủ trôm bữa bãi như những loại thức uống khác, khi dùng tốt nhất nên ngâm với nước lạnh.
• Nên chọn những địa chỉ mua mủ trôm tin cậy, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nếu như bạn sử dụng mủ trôm không có nguồn gốc rõ ràng thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng.
• Mủ trôm có khả năng cải thiện mỡ trong máu, uống nhiều nước nên tăng cảm giác no và điều tiết lượng máu trong cơ thể người béo phì, đái tháo đường,… cho nên các chị em không nên cho rằng mủ trôm có thể làm giảm cân và lạm dụng nó quá nhiều.
• Người đang uống thuốc chữa bệnh thì không nên sử dụng mũ trôm vì nó có thể gây ra ngộ độc, mủ trôm có độ nhớt khá cao sẽ làm năng nồng độ hấp thu của thuốc vào cơ thẻ, gây ra tình trạng ngộ độc.
• Những người không nên sửu dụng mủ trôm như là phụ nữ đang trong thời kì mang thai hoặc cho con bú, người có khối u nằm trong ruột,…

Mủ trôm không chỉ là một loại nguyên liệu có tác dụng chữa bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hãy sử dụng mủ trôm đúng cách để có thể có được một sức khỏe tốt nhất. Bài viết Mủ trôm có tác dụng gì? Uống mủ trôm có giảm cân không? đã giải đáp những thắc mắc xung quanh mủ trôm. Hi vọng đây sẽ là bài viết cung cấp những thông tin hữu ích cho tất cả mọi người.

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Mộng dừa là gì?

Nhiều người sử dụng quả dừa chỉ biết đến phần nước dừa và cơm dừa để ăn và giải khát, thanh nhiệt rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, ngoài hai phần có thể ăn được đó thì mộng dừa còn được xem là một món khoái khẩu của nhiều người. Mộng dừa còn được nhiều người gọi là mầm dừa, đó là phần lõi trắng nằm bên trong của trái dừa khô, đây là phần nảy mầm bên trong hoặc mọc cây.

Khi trái dừa đã đủ độ già và khô, vỏ dừa chuyển từ màu xanh sang màu nâu đen và rất dễ bị rụng xuống đất thì thường sẽ xuất hiện mộng dừa. Nếu quả dừa có đủ độ ẩm thích hợp, nhiệt độ phù hợp, ánh sáng đầy đủ thì trái dừa sẽ bắt đầu từ từ nảy mầm ở lỗ tròn nhỏ trên đỉnh sát hai mắt của trái dừa hay còn gọi là lỗ mộng. Trong quá trình cây non đang sinh trưởng thì mộng dừa có vai trò cung cấp những chất dinh dường cần thiết cho cây dừa.

Quả dừa khô nảy mầm và bên trong sọ dừa sẽ nổi lên một cục tròn vo có màu trắng, đây được gọi là mộng dừa. Kích thước mộng dừa không giống nhau, nếu bạn để trái dừa càng già thì mộng dừa sẽ càng lớn và mộng dừa sẽ nhỏ nếu như bạn để trong thời gian ngắn hơn. Tuy nhiên, nếu mộng dừa càng lớn thì độ béo và độ ngon ngọt của nó sẽ giảm đi so với những mộng dừa nhỏ.

Mộng dừa có vị ngọt, ăn khá giòn, mùi thơm tự nhiên và thường sẽ ngon nhất khi nó chỉ nhỏ tầm kích cỡ của quả chanh, nếu nó càng to hơn thì độ giảm sẽ giảm đi và hàm lượng chất xơ có trong mộng dừa cũng sẽ giảm hơn rất nhiều. Để lấy được mộng dừa thì bạn cần phải chẻ đôi trái dừa ra và nên nhớ mộng dừa sẽ ngon hơn nếu trái dừa khô vẫn chưa mọc rễ.

Mộng dừa được xem như là đặc sản của miền Tây, mộng dừa xuất hiện trong quả dừa khô cho nên nó được xem là khá hiếm và khó mua. Tiền mộng dừa cộng với chi phí vận chuyển thì thường được bán với mức giá khoảng tâm 200.000 – 250.000 đồng/ kg hoặc nhiều nơi mộng dừa còn được bán với giá lên khoảng 280.000 đồng/ kg.

Mộng dừa sẽ ngon hơn nếu như ăn liền sau khi được lấy ra từ quả dừa, lúc này mộng dừa sẽ ngon ngọt, giòn, nhiều nước và nhiều chất dinh dưỡng hơn. Nhiều người sử dụng mộng dừa chỉ vì ăn khá ngon tuy nhiên không ai biết đến tác dụng thật sự của nó như thế nào. Mộng dừa rất tốt cho sức khỏe của con người và sau đây hãy tiếp tục theo dõi bài viết để có thể biết thêm về tác dụng thần kì của mộng dừa nhé.

Có thể bạn quan tâm: Cây dứa dại(Dứa rừng) mọc ở đâu? Có tác dụng Trị bệnh gì?

Tác dụng của mộng dừa

Mộng dừa chứa nhiều axit lauric rất tốt cho hệ tim mạch của con người, ăn mộng dừa có thể giúp bạn kiềm hãm tăng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, ngăn ngừa được hệ thống tim mạch và chứng xơ vữa động mạch, hạn chế mắc các bệnh về tim mạch.

Mộng dừa có tác dụng giúp cho các tuyến giáo và các enzyme trong cơ thể làm việc tốt hơn, tiêu hóa calo và lượng mỡ trong cơ thể. Mộng dừa có vị ngọt tự nhiên, giàu chất xơ nhưng ít béo cho nên ăn mộng dừa có thể giúp bạn giảm cân, rất tốt cho những người đang trong quá trình tăng cân, giảm tình trạng thèm ăn.

Ăn mộng dừa còn có thể tăng cường hệ tiêu hóa cho cơ thể, kháng khuẩn, nấm và kí sinh trùng có trong đường ruột. Ăn mộng dừa có thể giúp bạn tránh được nguy cơ mắc nhiều bệnh thuộc hệ tiêu hóa đồng thời còn giảm nguy cơ mắc do virus, vi khuẩn gây ra, giúp vết thương mau lành.

Mộng dừa có tác dụng rất tốt trong việc tiêu diệt những loại vi khuẩn, vi rút gây ra nhiều bệnh như viêm gan, cảm cúm, nhiễm trùng, viêm phổi, bệnh nấm, phát ban,… Mộng dừa rất tốt cho gan, lọc những chất độc có trong cơ thể ra bên ngoài đồng thời còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm tụy.

Mộng dừa có thể giúp cơ thể bạn ổn định được đường huyết trong cơ thể đồng thời bài tiết insulin và sử dụng lượng đường trong máu được tốt hơn. Ăn mộng dừa còn giúp bạn cảm thấy giải nhiệt, mát mẻ và giảm căng thẳng, mệt mỏi rất tốt.

Mộng dừa không chỉ đưcọ biết đến là món ăn khá ngon miệng cho mọi người mà nó còn được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau rất tốt cho sức khỏe con người. Mộng dừa không chỉ cung cấp các vitamin, khoáng chất quan trọng như canxi, magie, axit lauric,… mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị được rất nhiều bệnh tật.

Nhiều chị em phụ nữ chọn mua mộng dừa không chỉ vì những tác dụng kể trên mà mộng dừa còn nổi tiếng với tác dụng làm đẹp khá hiệu quả và an toàn. Dầu dừa ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giúp các chị em giảm cân đồng thời giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.

Có rất nhiều các chế biến mộng dừa, bạn có thể kết hợp nấu cùng với các món ăn mặn như món kho hoặc cũng có thể ăn tươi để cảm nhận vị ngon ngọt tự nhiên của nó. Nhiều người lấy mộng dừa bỏ vào ly hoặc bát sau đó trộn thêm một ít đường và vài hạt đậu phộng là đã có thể ăn được. Mộng dừa giúp cho món ăn trở nên lạ miệng, thơm ngon và đặc sắc hơn.

Hiện nay có rất nhiều người ưa chuộng mộng dừa và dù nó khá hiếm và hơi đắt nhưng vẫn chiếm được “tình yêu” của nhiều chị em phụ nữ. Bài viết Mộng dừa là gì? Có tác dụng trị bệnh gì? đã giải đáp những thắc mắc của mọi người về tác dụng của mộng dừa. Hi vọng bài viết này sẽ mang lại nhiều kiến thức và thông tin cần thiết cho mọi người để biết cách sửu dụng mộng dừa một cách tốt nhất cho sức khỏe.

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ

Cây bông gòn, mủ gòn là gì?

Cây bông gòn hay còn được gọi là cây bông gạo, cây gòn, cây bông lụa, cây bông Java là loại cây nhiệt đới thuộc bộ Cẩm quỳ. Cây có nguồn gốc ở Mexico, Trung Mỹ, Carine, miền bắc Nam Mỹ, miền tây châu Phi và cả Việt Nam, Lào, Thái Lan… cũng có trồng cây này.

Loài cây này có chiều cao khoảng 60-70m, thân cây to lớn có các cành lớn, nhiều gai và cứng. Mỗi quả của chúng dài khoảng 15cm, được bao bọc trong các sợ bông mịn màu vàng. Cây bông gòn có mủ, mủ của nó chính là nhựa màu nâu, dạng đặc và có vị chát tiết ra từ vỏ thân của cây. Mủ gòn có thành phần dinh dưỡng gồm có Ca, Mg, K, Na… và có hàm lượng chất xơ hòa tan trong nước khá cao.

Mủ gòn có tác dụng gì? Ăn có tốt không?

Theo các chuyên gia Đông y cho biết, mủ gòn có vị ngọt, tính mát khá cao. Trong nó có chứa các thành phần dinh dưỡng như Ca, Mg, Na, K… nên giúp thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Mủ gòn còn giúp nhuận tràng, ổn định huyết áp, mát gan, giải độc cơ thể, ổn định huyết áp. Đồng thời người bị tiểu đường sử dụng mủ gòn sẽ điều tiết được lượng đường trong máu.

Người ta thường sử dụng mủ gòn để làm thức uống để giải khát, chống táo bón, giải độc cơ thể. Đặc biệt vào những ngày hè nóng nực uống nước mủ gòn giúp cơ thể không còn cảm thấy nóng và bí bách trong người.

Không chỉ có vậy, mủ gòn còn được dùng để cải thiện lượng mỡ trong  máu, làm tăng cảm giác no giúp giảm béo khá hiệu quả. Vì vậy mủ gòn được khuyên dùng hỗ trợ trong quá trình giảm cân, đặc biệt cải thiện vòng eo của chị em.

Sử dụng mủ gòn thường xuyên giúp làm đẹp da, trị được các chứng như mụn, tàn nhang, nám da, sần da, lão hóa da… Ngoài ra, nó còn giúp làm mau lành vết thương. Đồng thời làm cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn. Cùng với mủ trôm, mủ gòn là những loại thức uống tốt cho sức khỏe con người.

Chế biến mủ gòn như thế nào?

Đầu tiên bạn lấy mủ gòn khô rửa sạch lại với nước để loại bỏ những chất bẩn và bụi bám bên ngoài rồi đem đi ngâm với nước ấm đến khi nở ra. Tiếp theo bạn có thể hòa với nước đường rồi bỏ lạnh và thêm đá uống nếu thích.

Bạn cũng có thể sử dụng mủ gòn để làm thức uống như món nước mủ gòn hạt é, mủ gòn đường phèn, mủ gờn thốt nốt, mủ gòn lười ươi… Có thể ăn mủ gòn với các loại sâm, nấu chè đều được. Nếu muốn nhuận trường thì có thể ngâm khoảng 0,5-1g với khoảng 200ml nước rồi uống.

Bạn không nên ngâm mủ gòn với nước nóng sẽ làm phá hủy cấu trúc của nó. Điều này làm ảnh hưởng đến độ nhớt của mủ gòn và làm giảm tác dụng. Chỉ nên ngâm mủ gòn trong nước ấm, đồng thời ngân cho nó nở hoàn toàn từ 12, 34 tiếng rồi mới sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng mủ gòn

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không được sử dụng mủ gòn vì có thể gây ảnh hưởng đến sự sống của thai nhi. Những người có hệ tiêu hóa kém thì không nên uống mủ gòn sẽ dẫn đến hiện tượng bị trương bụng rất khó chịu. Chỉ nên sử dụng với hàm lượng ít khoảng 10g cho 1 ly nước và phải để mủ gòn hoàn toàn nở hết rồi mới được uống tránh trường hợp chúng trương nở và bị tắt trong đường ruột.

Không nên sử dụng quá nhiều mủ gòn để tránh tình trạng mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Điều này có khả năng gây ra các triệu chứng như khó thở, tim đập mạch… ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của chúng ta. Mủ gòn tuy không chứa độc tính nhưng có tính mát và nhuận trường rất hiệu quả nên các loại mủ này có thể gây ra một số phản ứng phụ. Trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý  kiến của bác sĩ xem thử mủ gòn có phù hợp với cơ địa của mình không.

Với mủ  gòn bạn cần đảm bảo nguồn gốc và hợp vệ sinh thì mới nên sử dụng. Vì sẽ có nhiều nơi vì tham lam lợi nhuận bán hàng không đảm bảo chất lượng gây hại cho người tiêu dùng. Vậy nên khách hàng nên cẩn trọng hơn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất tránh trường hợp gây nên một số bệnh khác nguy hiểm hơn.

Với những chia sẻ trên đây đã cung cấp cho các bạn biết được mủ gòn có tác dụng gì? Ăn có tốt không? Hy vọng bạn đã tiếp thu được nhiều thông tin, kiến thức bổ ích sau khi đọc hết bài viết này. Để biết thêm nhiều điều hay và bổ ích khác nữa mời các bạn hãy truy cập toptacdung.com tham khảo nhé. Xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại!

Xem thêm:

• Uống nước đậu bắp luộc mỗi ngày có tác dụng gì? có tốt không?
• Uống nước dừa nhiều mỗi ngày có tốt không? Có mập không?

Chia sẻ0

Tweet

Chia sẻ